• FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Stresszkezelés

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben

Olvass bele!
  • FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll? Szeretné az életét nyugalomban élni? Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle. Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene.

Olvassa el,
- milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;
- hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;
- mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.

További ajánlatunk

Lost & Found - Veszteség és rátalálás
borító: Lost & Found - Veszteség és rátalálás>
3 299 Ft
Beszélgetések a szeretetről
borító: Beszélgetések a szeretetről>
2 999 Ft
„Hogyan segítsek én terajtad” - Segítő kapcsolatok a mesékben
borító: „Hogyan segítsek én terajtad” - Segítő kapcsolatok a mesékben>
3 999 Ft
Pánik
borító: Pánik>
2 999 Ft
A szuperintelligens gyermek
borító: A szuperintelligens gyermek>
2 599 Ft
A tudat hatalma
borító: A tudat hatalma>
3 970 Ft
Hogyan gyógyul az agy?
borító: Hogyan gyógyul az agy?>
2 700 Ft
Úton önmagunk felé
borító: Úton önmagunk felé>
2 590 Ft

Hasznos holmik