• FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Stresszkezelés

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben

Olvass bele!
  • FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll? Szeretné az életét nyugalomban élni? Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle. Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene.

Olvassa el,
- milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;
- hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;
- mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.

További ajánlatunk

Fóbiák és mániák - A világ története 99 rögeszme tükrében
borító: Fóbiák és mániák - A világ története 99 rögeszme tükrében>
3 199 Ft
Együtt jobb
borító: Együtt jobb>
3 299 Ft
A Z generáció médiahasználata
borító: A Z generáció médiahasználata>
2 799 Ft
Pszichiáter látott már?
borító: Pszichiáter látott már?>
2 799 Ft
Lelki elsősegély gyermekünknek
borító: Lelki elsősegély gyermekünknek>
1 990 Ft
A nő felemelkedése és tündöklése
borító: A nő felemelkedése és tündöklése>
2 999 Ft
Lezárás, Elengedés, Újrakezdés
borító: Lezárás, Elengedés, Újrakezdés>
2 390 Ft
Amivé az ember vált, és válhatott volna
borító: Amivé az ember vált, és válhatott volna>
890 Ft

Hasznos holmik