• ISBN:
    ISBN 978-615-5235-62-7
  • KIADÓ:
    Jaffa Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    320 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2009

Paleolit táplálkozás

A nyugati életmód és a civilizációs betegségek

Olvass bele!
  • ISBN:
    ISBN 978-615-5235-62-7
  • KIADÓ:
    Jaffa Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    320 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2009
A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek tűnnek. Ez meglehetősen könnyű is, hiszen a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Szendi Gábor könyve, a Paleolit táplálkozás szakít ezzel a rövidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet.

További ajánlatunk

Perfekcionisták kézikönyve
borító: Perfekcionisták kézikönyve>
3 299 Ft
Golyóálló diéta
borító: Golyóálló diéta>
2 999 Ft
Mondd el, mire vágysz
borító: Mondd el, mire vágysz>
2 999 Ft
Sisu és én 
borító: Sisu és én >
2 999 Ft
A francia nők nem számolnak kalóriát
borító: A francia nők nem számolnak kalóriát>
2 490 Ft
Digitális detox
borító: Digitális detox>
2 290 Ft
Paleolit táplálkozás kezdőknek
borító: Paleolit táplálkozás kezdőknek>
3 490 Ft
Házi pékség
borító: Házi pékség>
690 Ft

Hasznos holmik