Gánti Bence

A buddhizmus

Tartalom

Köszönetnyilvánítás
A Szerző előszava
Buddha élete
A buddhizmus alakulása Buddha után napjainkig
A buddhista nagygyűlések és a kirajzás Indiából
Az egyes buddhista irányzatok további alakulása, története és fő tanítói
A théraváda (hinajána) buddhizmus – Délkelet-Ázsia
Fő vipasszana iskolák ma és tanácsok a kereséshez
Mahájána buddhizmus – Kína, Korea, Vietnam, Japán
Zen buddhizmus – Japán
A (tibeti) buddhizmus története, irányzatai és fő tanítói
A buddhista szemlélet – világkép, filozófia, spiritualitás, pszichológia 1.
A Három Drágakő – a menedékvétel
A Négy Nemes Igazság
A Nyolcrétű Nemes Ösvény
A végső valóság természete
A buddhista szemlélet – világkép, filozófia, spiritualitás, pszichológia 2.
A buddhista univerzumfelfogás
Bhávacsakra-mandala: a Létkerék és a hat világ
A bardóról szóló tanítások
A buddhizmus gyakorlatai 1.
A théraváda meditációi – szamatha és vipasszana
Szamatha – a nyugalom kifejlesztése és elmerülés
Vipasszana – a bölcsesség kifejlesztése és a nirvána
A tudat megtisztításának folyamata
A nirvána és stációi
A megvilágosodott tudat jellemzői
A buddhizmus gyakorlatai 2.
A mahájána és a gyakorlatok hasonlósága
A tudat elcsendesítése, a figyelem befelé fordítása – siné
Elmélkedés buddhista alapigazságokon – A négygondolat-kontempláció
A szeretet és együttérzés kiművelése – lodzsong, tonglen
Menedékvétel – menedékfa-vizualizáció
Istenség-jóga, guru-jóga, jidam-jóga, mandala és mandala-vizualizáció
Egy tipikus tantrikus tibeti buddhista meditáció
Egyéb tibeti buddhista gyakorlatok
Zárszó
Irodalom
Felhasznált és javasolt források
Melléklet
Impresszum