• FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Stresszkezelés

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben

Olvass bele!
  • FORDÍTOTTA:
    Várnai Péter
  • EREDETI CÍM:
    Stressbewältigung, 30 Minuten
  • KIADÓ:
    Kossuth Kiadó
  • OLDALSZÁM:
    96 oldal
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2017
  • ISBN:
    ISBN 9789630989251
apple store link google play link

Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll? Szeretné az életét nyugalomban élni? Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle. Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene.

Olvassa el,
- milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;
- hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;
- mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.

További ajánlatunk

A hülyeség pszichológiája
borító: A hülyeség pszichológiája>
3 499 Ft
A szuperintelligens gyermek
borító: A szuperintelligens gyermek>
2 599 Ft
Az önfegyelem ereje
borító: Az önfegyelem ereje>
3 970 Ft
Öngyilkos királyok
borító: Öngyilkos királyok>
2 490 Ft
Gondolkodj macskául
borító: Gondolkodj macskául>
2 590 Ft
A nő - Csajsziknak
borító: A nő - Csajsziknak>
2 999 Ft
Érzelmi intelligencia
borító: Érzelmi intelligencia>
580 Ft
Mit gondol a golyó?
borító: Mit gondol a golyó?>
2 270 Ft

Hasznos holmik