Paleolit táplálkozás kezdőknek

Olvass bele!

A Paleolit táplálkozás kezdőknek azoknak szól, akiknek eddig nem állt módjukban vagy nem volt idejük alaposan elmélyedni a paleolit táplálkozás rejtelmeiben. SZENDI GÁBOR könyve arra vállalkozik, hogy röviden és lényegre törően az ő számukra is bemutassa a legfontosabb, legalapvetőbb paleo ismereteket. Hiszen rendkívül sokan vannak, akik elfoglaltságaik, rohanó életük mellett is szeretnének lehetőséget kapni arra, hogy a természet rendje szerint táplálkozva megőrizhessék vagy visszanyerjék egészségüket.

A Paleolit táplálkozás kezdőknek kedvcsináló egy sorsfordító étrend bevezetéséhez és a témában való további elmélyüléshez. Megtudhatjuk, miért és hogyan okoznak a nyugati életmód által átalakított táplálkozási szokások olyan civilizációs betegségeket, amelyek a természeti népeknél ismeretlenek, hogyan okoz a túlzott szénhidrátfogyasztás szív- és érrendszeri megbetegedéseket, hogyan győzhetjük le könnyűszerrel a paleolit étrend segítségével a 2-es típusú cukorbetegséget, valamint hogy miként vezet a paleolit táplálkozás elveinek követése koplalás nélkül is gyors fogyáshoz és az egészséges testsúly folyamatos fenntartásához.

SZENDI GÁBOR legújabb könyvében is a tőle megszokott tudományos alapossággal foglalja össze kutatásainak eredményeit, hogy megértsük ezt a forradalmian új, minden tekintetben tudományosan megalapozott, az ember evolúciójára épülő táplálkozástant.

További ajánlatunk

Kortalanul esszencia
borító: Kortalanul esszencia>
3 499 Ft
Ami nem öl meg
borító: Ami nem öl meg>
3 499 Ft
Mindennek van határa
borító: Mindennek van határa>
3 299 Ft
Húsevő diéta
borító: Húsevő diéta>
3 490 Ft
Tévutak az orvoslásban
borító: Tévutak az orvoslásban>
3 490 Ft
Erdőterápia
borító: Erdőterápia>
2 290 Ft
Nagyi süt édeset és sósat
borító: Nagyi süt édeset és sósat>
1 690 Ft
Ikigai
borító: Ikigai>
2 290 Ft

Hasznos holmik