• ISBN:
    9789636090500
  • KIADÓ:
    Partvonal Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2023
  • OLDALSZÁM:
    278
  • SZERZŐ:
    Mark Simmonds

Siker és szorongás

Olvass bele!
  • ISBN:
    9789636090500
  • KIADÓ:
    Partvonal Kiadó
  • MEGJELENÉS ÉVE:
    2023
  • OLDALSZÁM:
    278
  • SZERZŐ:
    Mark Simmonds
Egyesek nagy árat fizetnek az ambíciójukért. A mentális egészségünkre kivetett vám jelentős lehet, különösen abban az esetben, ha ""aggódó génnel"" születtünk. A stresszt nem lehet kiiktatni, ha azonban megtaláljuk az ideális munkakört, felvállaljuk a sajátosságainkat és figyelünk a hétköznapi jóllétünkre, akkor képesek leszünk pozitív tartományban tartani. Mark Simmonds vállalati tréner segít megérteni, milyen hatással lehet a stressz és a szorongás a mentális egészségünkre, és eszközöket ad a kezünkbe, hogyan találjunk rá a saját utunkra a munkahelyi küzdelmek közepette. Könyve egyszerre tanulságos karriertörténet és praktikus kézikönyv a lelki egészségmegőrzés szolgálatában. Megmutatja, hogyan lehetünk ambiciózusak és sikeresek a mentális kihívásainknak köszönhetően, nem pedig azok ellenére. A könyv abban segít, hogy: - megtaláljuk a nekünk leginkább megfelelő hivatást, - fenntartsuk a mentális egészségünket, megelőzve ezzel a kiégést, - mások karriertörténeteiből okulva bátran felvállaljuk a sajátosságainkat, - biztonságosan kezdjük újra vagy váltsunk munkát egy krízist követően. Mark Simmonds a kreatív ipar és az innováció területén tevékenykedő tréner. Számos nemzetközi nagyvállalattal dolgozott együtt, többek között az Unileverrel, a Johnson & Johnsonnal és a Philipsszel. A sajtóban rendszeresen publikálja mentális egészségről szóló cikkeit, emellett saját vállalkozását, a Genious You kreatív ügynökséget vezeti.

További ajánlatunk

Gyógyuljunk ki a családunkból
borító: Gyógyuljunk ki a családunkból>
3 599 Ft
A bűvös kérdés és más meggyőzési stratégiák
borító: A bűvös kérdés és más meggyőzési stratégiák>
2 899 Ft
A Z generáció médiahasználata
borító: A Z generáció médiahasználata>
2 799 Ft
Francba az érzelmekkel!
borító: Francba az érzelmekkel!>
2 999 Ft
Állj félre a saját utadból!
borító: Állj félre a saját utadból!>
3 970 Ft
Őszi kék
borító: Őszi kék>
2 790 Ft
Harcos pszichológusok
borító: Harcos pszichológusok>
2 490 Ft
Az önbecsülés művészete
borító: Az önbecsülés művészete>
1 990 Ft

Hasznos holmik